Auch ohne Worte ausdrücken, was in mir vorgeht und wo ich hin will
Mit Musik - Melodien, Klängen, Rhythmen - kann auch ohne Worte ausgedrückt werden, was in uns vorgeht.
Wie kann Musiktherapie dies unterstützen und heilsam nutzen?
Beim aktiven Musizieren wird auf leicht spielbaren Instrumenten improvisiert. Hierbei werden Gefühle, Gedanken und andere Erinnerungen zugänglich, können sich auf diese Weise lösen und ausgedrückt werden. Oft entwickeln sie sich dadurch weiter und verwandeln sich in wahre Kraftquellen.
Entspannend und zugleich belebend wirken Klangreisen und Klangmeditation.
Singen macht glücklich! Hierzu greifen wir auf alle unsere Lieblingslieder und Songs zurück - eine wunderbare Ressource.